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肛裂是肛門部位的疾病之一，是肛管皮膚發(fā)生裂傷不愈合形成缺血性潰瘍，即肛裂。本病發(fā)病與便秘，不良生活習慣等有關(guān)，主要表現(xiàn)有疼痛，便秘和局部出血等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^以下方式進行預(yù)防：

一、多飲水，預(yù)防便秘。預(yù)防肛裂的關(guān)鍵是解決便秘，飲水療法一直是防止便秘最有效、最經(jīng)濟的方法。在飲食方面，宜多進食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮水果、綠色蔬菜、麥片等，粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，并刺激結(jié)腸蠕動。

二、

四、女性在月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生。不宜參加重體力勞動。妊娠期應(yīng)多吃綠色蔬菜、新鮮水果，防止和治療便秘。

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