(資料圖)
1、熟木耳冷藏泡24小時(shí)不能吃
2、煮熟的木耳很容易滋生細(xì)菌,將其放在冰箱內(nèi)冷藏時(shí),建議保存時(shí)間不要超過(guò)24小時(shí),否則熟木耳也會(huì)因?yàn)樽躺?xì)菌而變質(zhì)。
4、此外煮熟的木耳浸泡時(shí)間太久之后,木耳里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)大量流失,且口感會(huì)變軟。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值都大大降低,建議盡快食用完熟木耳。
6、平時(shí)吃熟木耳時(shí),還需要注意木耳不適合與蘿卜、麥冬一起吃。否則與蘿卜一起吃容易引起過(guò)敏性皮炎,與麥冬一起吃容易導(dǎo)致胸悶。
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關(guān)鍵詞: 過(guò)敏性皮炎 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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